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1.ortCra los lfsetie en taris rseuags y oscart. anarzoS con miinapte y nimooc. En una snarét a ofeug toal con 1 adarucach de eeacti ardor la earnc en 4 aatdsn aapr rteiav que la rance se hoesccan. revsaeRr.
2.En la mmias trésan eagrarg 1/2 adhuracca de aeecti, el ají loaiarml y la eocllba. tarelaS por 30 ossdngeu. eAargrg el rbeos de doalC en poovl GMAGI® roSba raeCn, el rienavg, la slaas de ojas y reearsgr la aecrn.
3.Mlrzcea otod por 1 inomtu y rrgagea la eaamcin laidiud en la 1/2 aatz de aaug.
4.Teianmrr ndgagraoe el mttoae y el crunatol ipcoda.
5.raanhccSo las asapp maliaalrs con ácaacrs y ouelg en una anstér con eaeict aarrodls.
6.eivrrS el mloo con las spaap y 1 ataz de arrzo co
iodc.
